von Felix Ilberg | Jan. 12, 2023 | Training, Vereins ABC
Um die Trainingsmethoden für deinen Verein zu verbessern und sicherzustellen, dass die Mitglieder ihre Fähigkeiten verbessern, gibt es einige Maßnahmen, die du ergreifen kannst. Einige mögliche Tipps dafür sind: Biete ein abwechslungsreiches und anspruchsvolles... von Felix Ilberg | Dez. 21, 2022 | Leistungsdiagnostik, Training
Leistungsdiagnostik ist ein wichtiger Bestandteil des Trainings und der Gesundheitsförderung. Hier sind fünf Gründe, warum Leistungsdiagnostik wichtig ist: Leistungsdiagnostik hilft dabei, die individuellen Stärken und Schwächen einer Person zu identifizieren. Dies... von Felix Ilberg | Dez. 17, 2022 | Training
Eine niedrige Trainingsbeteiligung ist für einen Trainer immer frustrierend und kann auch demotivierend wirken. Es ist wichtig, dass man als Trainer in einer solchen Situation ruhig bleibt und nach Lösungen sucht. Einer der ersten Schritte ist, herauszufinden, warum... 
von Felix Ilberg | Feb. 18, 2020 | Training
Die 3 maßgebende Einflussfaktoren auf die Spielleistung sind: Athletik, Technik und Taktik. Dieser Dreiklang entscheidet über Erfolg und Niederlage in jeder Mannschaftssportart. Über die Gewichtung der einzelnen Punkte, könnte eine tagelange Debatte geführt werden.... 
von Felix Ilberg | Feb. 11, 2020 | Training
Eine kleine Gedankenreise: Du wachst eines Morgens mit seltsamen Symptomen wie: Schwindel, Fieber und Gliederschmerzen auf. Was machst du? Selbstverständlich wird ein Termin beim Arzt des Vertrauens ausgemacht. Dieser wird mithilfe verschiedenster Testverfahren... 
von Felix Ilberg | Jan. 16, 2020 | Training
Die Trainingseinheit ist die wertvollste Zeit in der Interaktion, zwischen Trainer und Mannschaft. Es liegt an jedem Trainer selbst, wie diese Zeit gestaltet wird. Man kann strikt seinen Plan verfolgen und die einzelnen Elemente des Trainings ansagen und leiten, oder...